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健康を増進する効果がある黒にんにく。
実は美容にも大きな効果をもたらすことをご存知ですか？

今回は、女性にうれしい黒にんにくの美肌効果についてご紹介します。

■黒にんにくに美肌効果があるのはなぜ？

・しみの原因になる活性化酵素とは

肌には、正常な細胞を攻撃してそのはたらきをさびつかせる、活性化酵素があります。
活性化酵素は、一定の量であれば、体内に侵入した菌を排除するなどの、良いはたらきをしますが、増えすぎると体をさびつかせます。

活性化酵素は肌のターンオーバーを妨げ、シミなどの肌トラブルの治りを遅くします。
それだけでなく、活性化酵素自体がシミの原因にもなりえます。
紫外線でダメージを受けた際、メラニンが肌を守るために生成されます。

ですが、活性化酵素もメラニンにダメージを与えるため、より多くのメラニンが必要になります。
シミは、メラニンが肌に残ったものです。活性化酵素が原因で、結果的にメラニンが肌に残りやすくなります。

また、活性化酵素は皮膚の脂質を酸化させ、過酸化脂質にします。過酸化脂質は体内から排出しづらく、そこにメラニン色素が集まってシミになることもあります。

そして、活性化酵素は細胞をさびつかせるため、ウイルスがはいってきても抵抗できない状態にします。そのため、あらゆる病気の原因にもなりえるのです。

・黒にんにくは活性化酵素を除去する！

活性化酵素を除去するはたらきを、抗酸化作用と言います。
黒にんにくには、抗酸化作用のあるポリフェノールやS‐アリルシステインが多く含まれています。
その効果は高く、活性化酵素を50％除去するのに通常のにんにくでは114.9g必要であるのに対し、黒にんにくが活性化酵素を50%除去するには、わずか7.3gのみでよいとされています。

■黒にんにくのもつ効果をもっと高めるためには

黒にんにくのもつ効果をさらに高めるためには、黒にんにくの栄養成分をより吸収できるタイミングで摂取する必要があります。

・寝る一時間くらい前…ちょうどねるころに吸収されるため、ターンオーバーの促進に役に立つ
・空腹時…栄養が吸収されやすい。お腹の緩い方は注意
・ビタミンB、Cと一緒に摂取…吸収効率を高めてくれる

美肌という観点からいうと、寝る前が一番おすすめです。
黒にんにくには疲労回復に効果があるアルギニンやスコルジニンも含まれているので、質の高い睡眠をとることができ、朝すっきり起きられますよ。

美容と健康は繋がっています。体の中から双方を改善していきたいですね。

■まとめ

老化には抗えない点もありますが、毎日少しずつ、黒にんにくを摂取することで、活性化酵素を除去し、若々しくいられます。

美肌・健康効果の高い成分が多く含まれた黒にんにく、この機会に始めてみませんか。

「なんだかいつも体が重い」
「やる気が出ない」

慢性的な体調不良に毎日悩み続けていませんか？

仕事や家事が体調不良のせいで手につかないと、とても焦ってしまいますよね。

その悩み、体の内側からゆっくりと解決していきましょう。。

今回は、通常のにんにくを高温で熟成し、有効成分の量がパワーアップした黒にんにくをご紹介します。
健康食品として人気なだけでなく、世界中でも研究が進んでいるんです。

■体調不良の原因は？

まず、日々の生活を振り返ってみましょう。
慢性的に体調が悪いのは、ストレスや生活習慣の乱れから来る疲労ではありませんか。
疲労は自律神経のバランスを乱し、免疫力の低下を導きます。

■黒にんにくは疲労回復に効果あり

黒にんにくはビタミンB1の働きを手伝います。
ビタミンB1は糖質をエネルギーに変換する働きを持っています。
そのため、仕事や外出後に黒にんにくを摂取して、活力を養うのもおすすめです。

前述のとおり疲労が回復されると、病気にならず元気に生活できますね。

■黒にんにくは免疫力アップ

疲労のほかに病気の原因になっているのは、免疫ですよね。
ある程度気を使っていても、加齢によって免疫力は低下していきます。
免疫力の低下を予防してくれるのが、黒にんにくに含まれるS‐アリルシステインです。

S‐アリルシステインはにんにくにしか含まれていない成分で、免疫細胞の働きを促し、体に侵入してきたウイルスをより早く排除します。

研究によると、黒にんにくを毎日摂取し続けるだけでナチュラルキラー細胞が約1.5倍にも増加します。
そのため、黒にんにくを摂取することを習慣づけると、日々の体調を整えることができるだけでなく、大きな病気を防ぐこともできるのです。

■黒にんにくはいつどのように摂取するのがおすすめ？

黒にんにくは、体が栄養を吸収しやすい朝や空腹時に毎日摂取し続けることをお勧めします。
そのまま皮をむいてフルーツのようにもお召し上がりいただけますし、ヨーグルトやサラダに混ぜても美味しく楽しむことができます。

ただし、にんにくは過剰に摂取すると、お腹を壊してしまうことがあるかもしれないので気を付けてください。

成人が一日に摂取する目安は1~3片ほどで、お子様がお召し上がりになる場合は、0.5片～1片程度におさめておきましょう。

■まとめ

ずっと続いている体調不良は、なかなか解決しませんよね。

毎日少しずつ生活習慣を整えていくのはもちろん、その一環として黒にんにくを取り入れてみませんか。

「化粧をするときにしみやしわが気になる」
「もともとそんなに体力がないのに、少し外出すると疲れてしまって家事ができない」

歳をとってくると様々な面で体が衰えてきますが、その中でも女性ならではのお悩みってありますよね。

それらを改善するために、今回は健康食品の「純黒にんにく」の効果をご紹介します。

■純黒にんにくで美肌・アンチエイジング

・しみやしわへの効果

体の中にある活性化酵素が、老化や病気、しみやしわなどあらゆる体のトラブルの原因です。
ある程度の活性化酵素は、体を細菌から守るために必要ですが、増えすぎると体の中で酸化し、しみやしわなどの肌トラブルの原因になってしまいます。

黒にんにくには、活性化酵素を取り除く抗酸化作用の強いS‐アリルシステインやポリフェノールが豊富に含まれています。

特に、S‐アリルシステインはにんにく以外の食べ物に含まれていない成分です。
通常のにんにくの16倍にもなっており、非常に活性化酵素を取り除く作用が強いのです。

■純黒にんにくで疲労を回復

にんにくといえばスタミナですよね。
疲労回復に効果のある有効成分を2つ紹介します。

・アルギニン

通常のにんにくに含まれているアリシンは疲労回復、体力の向上に有効な成分ですが、同時ににおいの原因でした。
口臭が気になることで、にんにくを食べることに抵抗がある女性も多いのではないでしょうか。

しかし、黒にんにくを作るときの化学反応により、アリシンはなくなってしまうため、黒にんにくにはにおいがありません。

それでも黒にんにくは疲労回復の有効成分アルギニンが通常のにんにくの3倍に増えているため、疲労回復に効果があります。
アルギニンは、血管を拡張し、より早く体にエネルギーを働かせることで、疲労を回復するという仕組みです。体内で生成される量が少ないため、黒にんにくで効果的に摂取することができます。

・スコルジニン

糖質がエネルギーへと変換される上で欠かせないのがビタミンB1です。スコルジニンはビタミンB1の働きを助け、さらにビタミンB1と同様の働きをします。

■まとめ

このように、純黒にんにくには女性にうれしい美容や疲労回復に効果があるのです。

そのうえ、通常のにんにくのようににおいがないため、人と会う前でも気にせずにお召し上がりいただけます。

健康効果も高いため、是非ご夫婦の健康生活のためにも取り入れていただきたい食材です。

黒にんにくパワーでより若々しく、健康な毎日を過ごしませんか。

今話題になっている「黒にんにく」。
どうして人気なのでしょうか？

年齢を重ねると、健康や美容など様々な面で問題が出てきますよね。
病院に行ったり、高い化粧品でケアをしたりするのは、時間もお金も負担になってきてしまいます。

黒にんにくは体に関する問題を手軽に内側から改善していくことができます。

今回は、黒にんにくとはどんなものか、そしてその良いところについてご紹介します。

■黒にんにくってどういうもの？

黒にんにくは、通常のにんにくを熟成させて作る加工食品です。
ある一定の温度で４０日間じっくり熟成することで、にんにくがもともと持っていた有効成分が何倍にも増えるため、様々なことに効果があります。

・黒にんにくでより健康に

黒にんにくには体の中を酸化させ、様々な病気の原因になっている活性化酵素を取り除くS‐アリルシステインや、ポリフェノールが多く含まれています。
そのため、健康増進の効果が高いです。

・疲労回復

アルギニンは、血管を拡張し、より早く体にエネルギーを働かせる力があるため、疲れた体に効果的です。

アルギニンは体内で生成しづらく、黒にんにくでは通常のにんにくの約三倍の388mg含まれており、効果的に摂取することができます。

・黒にんにくは美容・アンチエイジングにも効果が！

前述した活性酵素は、活性化脂質を作り出して細胞をサビ付かせるため、しみやしわの原因にもなります。活性化酵素を取り除くことで、より若々しい肌になることができるのです。

■黒にんにくは美味しい

にんにくというとにおいが気になるというイメージがあるかもしれませんが、黒にんにくはほとんどにおいが気になりません。
また、フルーティな味わいで、皮をむくだけでおやつ感覚で手軽に食べることができます。
サラダやヨーグルトに入れても美味しく、サプリメントと違って楽しんで摂取することができます。

■黒にんにくは安全！

純黒にんにくは、モンドセレクション金賞を受賞しており、それだけでなく、ITQI(国際味覚審査機構)の審査でも、４年連続三ツ星金賞を受賞しております。

無添加かつ熟練の職人によって丁寧に作られており、FSSCという食品の安全基準を世界で最初にクリアしているため、安全性も保証されています。

■まとめ

黒にんにくの良さ、おわかりいただけたでしょうか。

手軽に健康を保持増進することができるのが黒にんにくの強みです。
特に、美容と健康両方に効果があるのは嬉しいですね。

ぜひ、日々の生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。

最近話題の健康食品「黒にんにく」。
「手軽に健康のために摂取できるらしいけど実際どんなものなんだろう？」

このような疑問をお持ちの方は多いでしょう。
そこで今回は、黒にんにくの特徴や効果を、わかりやすく解説します。

■黒にんにくは普通のにんにくと何が違うの？

通常のにんにくを高温で熟成させることで生じる化学反応で、黒く変色したにんにくが黒にんにくです。
岡崎屋独自の温度管理により、にんにくにもともと存在していた有効成分が大幅に増えるため、健康に対する効果が見込めます。

通常のにんにくに比べて、S‐アリルシステインは16倍、アルギニンは3倍、ポリフェノールは6倍です。
加えて、通常のにんにくのにおいの原因であるアリシンはなくなってしまうため、においを気にせずお召し上がりいただけるという大きなメリットがあります。

■黒にんにくの効果は？

では、前述したような有効成分が増えていることで、どのような効果が見込めるのでしょうか。

・黒にんにくでより健康に

黒にんにくには体の中を酸化させ、様々な病気の原因になっている活性化酵素を取り除くS‐アリルシステインや、ポリフェノールが多く含まれています。

特に、S‐アリルシステインはにんにくにしか含まれていない成分で、強い抗酸化作用で免疫力を高め、病気を予防します。

・黒にんにくで疲労回復

アルギニンは、血管を拡張し、より早く体にエネルギーを働かせる力があるため、疲れた体に効果的です。

アルギニンは体内で生成しづらく、黒にんにくでは通常のにんにくの約3倍の388mg含まれており、効果的に摂取することができます。

・黒にんにくは美容・アンチエイジングにも効果が！

前述した活性酵素は、活性化脂質を作り出して細胞をさび付かせるため、しみやしわの原因にもなります。
活性化酵素を取り除くことは、健康・美容両面に効果があります。

■黒にんにくの副作用は？

黒にんにくには、大きな副作用はありません。

お腹の緩い方は下してしまう可能性があるので、摂取量には十分お気をつけ下さい。

摂取量は1日に1～3片ほどを目安にして、お子様がお召し上がりになる場合は0.5粒以下～１片程度に抑えましょう。

■まとめ
黒にんにくの特徴、様々なメリットを理解していただけたでしょうか。

・においがない
・にんにくが持っている有効成分が増えているため健康や美容に効果がある
・副作用もなく安心

要点としてはこの3つです。
手軽に健康や美容の問題を解決したい方は、ぜひ一度黒にんにくをお試しください。